Jeudi Mieux Être17 avril 2025 19h30 : Yoga du rire

Yoga du Rire – jeudi 17 avril à 19h30

Et si vous laissiez le stress au vestiaire pour faire le plein de bonne humeur ?

Pas besoin d’avoir le sens de l’humour : ici, on rit pour de vrai, sans raison… et cela fait un bien fou

Jérôme Tchernobaeff , notre animateur, est un passionné de théâtre et de transmission. Formé dès 2003 au yoga du rire avec son créateur, Madan Kataria, il intervient aussi bien en entreprise qu’auprès du grand public pour insuffler plus de joie, de lien et de lâcher-prise dans nos vies.

Le Yoga du Rire, c’est bien plus qu’un moment drôle… c’est une véritable pratique de bien-être qui :

Renforce le système immunitaire

Réduit le stress

Boost la confiance en soi

Améliore la communication et la créativité

Réveille notre enfant intérieur

Quand ? Mercredi 17 avril à 19h30

Où ? Le Pavillon - Ouistreham Riva-Bella Le pavillon 11 rue des arts à Ouistreham

Durée : environ 1h

venez comme vous êtes… avec l’envie de respirer, de relâcher, et de rire sans modération en toute authenticité