Jeudi Mieux Être 20 Mars 2025 : Ancrage / Méditation / Olfaction

Prochain Jeudi Mieux-Être au Pavillon à Ouistreham – 20 Mars 2025

Envie de vous recentrer, de lâcher prise et d’explorer des pratiques bien-être accessibles à tous ?
Rejoignez-nous pour un atelier gratuit et plongez dans un univers de sérénité et d'équilibre intérieur.
Cet atelier sera animé par des membres de l'association et notamment Karine Legagneur

Au programme :

 Hypno-relaxation : Respirez profondément, laissez vos pensées s'apaiser et découvrez des techniques simples pour calmer l'esprit au quotidien. Une parenthèse pour se détendre pleinement.
 

Ancrage : Apprenez à vous reconnecter à l'instant présent, à renforcer votre stabilité émotionnelle et à ressentir un véritable sentiment d'équilibre. Comprenez ce qu'est l'ancrage et découvrez comment l'adopter pour favoriser le lâcher-prise.
 

Méditation olfactive : Éveillez vos sens grâce à des huiles essentielles sélectionnées ou des élixirs aux vertus apaisantes et énergisantes. Une expérience immersive qui harmonise le corps et l'esprit.

Pourquoi participer ?
Pour relâcher les tensions accumulées et retrouver la sérénité
Pour explorer des outils concrets et faciles à intégrer dans votre quotidien
Pour partager un moment convivial et enrichissant avec d'autres passionnés de bien-être

Informations pratiques :
Lieu : Le Pavillon, Ouistreham
Heure : 18h30
Tarif : Gratuit, avec inscription préalable

Profitez de cette parenthèse bien-être et préparez-vous à vous reconnecter à vous-même !
N’hésitez pas à vous inscrire rapidement et à partager l’événement autour de vous.

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