L'association Mieux‑Être Normandie vous propose une soirée de continuité après la conférence de Karine Legagneur “Du mal‑être au bien‑être… ok mais comment faire ?”.
Plutôt que de parler de “bonnes résolutions” difficiles à tenir, nous allons explorer ensemble comment poser des intentions alignées, douces et réalistes, en respectant vos émotions et vos fonctionnements intérieurs.
Au programme :
un rappel simple des mécanismes conscient / inconscient et du rôle des émotions,
des exercices guidés pour transformer vos prises de conscience en intentions concrètes pour cette nouvelle année,
Une pratique pour ancrer ces intentions en profondeur, afin de ne plus revivre les mêmes scénarios en boucle.
Une soirée pour clarifier ce que vous avez envie de nourrir en vous en ce début d’année, et repartir avec un cap intérieur plus apaisé et plus clair, comme Karine Legagneur aime tant faire.
Toutes les informations sont aussi dans l'événement soirée Mieux Être sur facebook ou sur le site www.mieuxetrenormandie.fr ou www.karinelegagneur.fr
au plaisir de partager cette soirée
